Alimentation, sommeil, activité physique ma santé en question

  • Catégorie : Sud-Ouest - Nouvelle-Aquitaine

Alimentation, sommeil, activité physique ma santé en questionMangez-vous bien ? Dormez-vous bien ? Etes-vous heureux ? Bougez-vous ? L’alimentation, le sommeil, l’activité physique et le bonheur, sont au cœur des préoccupations des Français. Demandez le programme pour rester en forme en visionnant une série de reportages sur le thème de la santé.

L’émission Ma santé en question propose 4 décryptage d’une thématique santé. Chacun d’entre-eux est développée dans un film au sommaire duquel on retrouve un micro-trottoir, les résultats d’un Baromètre inédit sur les Français et leur santé, et enfin les bonnes pratiques à adopter expliquées par un spécialiste.

Ce programme intitulé « Ma santé en question », tombe à point en ce début d’année, synonyme de bonnes résolutions. Demandez le programme pour rester en forme, se surveiller et adopter une bonne hygiène de vie !

Mangez-vous bien ?

C’est la question qui a été posé à des passants dans la rue. Zoom sur l’alimentation et les Français grâce au baromètre santé. Enfin Serge Hercberg, professeur de nutrition à l’Université Paris XIII, donne son expertise en matière de bonnes pratiques à adopter en termes d’alimentation.

Dormez-vous bien ?

Plaisir pour certains, perte de temps pour d’autres, le sommeil reste néanmoins primordial pour rester en bonne santé. Dormez-vous bien C’est la question qui a été posé à des passants dans la rue. Zoom sur le sommeil et les Français grâce au baromètre santé. Enfin François Duforez, médecin du sommeil, donne son expertise en matière de bonnes pratiques à adopter pour bien dormir.


Etes-vous heureux?

La question est posée à l’occasion du récent Baromètre Santé. Le Dr Charles Peretti, Professeur et chef de service de Psychiatrie à l’hôpital Saint-Antoine-Paris, dévoile les bonnes pratiques à adopter pour votre bien-être pychologique.

Bougez-vous ?

Le baromètre santé : Les Français et l’activité physique tel est question posé dans notre micro-trottoir. On considère aujourd’hui que la sédentarité est le quatrième facteur de risque de mortalité au niveau mondial. Serge Simon, médecin et ancien sportif de haut niveau nous prodigue ses conseils d’experts sur les bonnes pratiques à adopter en termes d’activités physiques.

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