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Evénement 

Titre:
Conférence "Je me sens bien dans mon assiette !"
Quand:
19.10.2010 - 19.10.2010
Où:
Médiathèque d’Este - Billere - Billere
Catégorie:
Conférence - Débat

Description

La Fondation PiLeJe organise une conférence-débat « Je me sens bien dans mon assiette ! », animée par le Dr Dominique Georget-Tessier, spécialiste en Alimentation Santé et Micronutrition.
  • Mardi 19 octobre 2010 à 19h30 à Billère
  • Auditorium de la médiathèque d’Este - avenue de la Pleiade
  • Diaporama - Débat - collation gratuite
Cette soirée est ouverte à tous : parents d’élèves, jeunes, seniors, représentants d’associations, médecins... Hommes et femmes à la recherche de solutions simples, pratiques et faciles à mettre en oeuvre au quotidien.

La conférence présente 5 clés pratiques et faciles à mettre en oeuvre pour prendre en main son alimentation.

Le Dr Dominique Georget-Tessier, spécialiste en Alimentation Santé et Micronutrition présentera :
  1. La densité micronutritionnelle : vers les calories pleines !
  2. Le sodium et le potassium : comment rééquilibrer la balance santé ?
  3. L’équilibre acido-basique : les bonnes associations alimentaires...
  4. Les acides gras indispensables : quelles huiles choisir ?
  5. Variété et complémentarité : inventons de nouveaux « gestes santé » !
... Et un focus sur des aliments santé trop souvent délaissés et des idées de menus pour toute la famille !
Un débat donnera la parole au public pour des questions plus ciblées : modes de cuisson, les oméga 3, les OGM, les intolérances alimentaires...

Cette soirée est soutenue par l’Institut Européen de Diététique et Micronutrition (IEDM).

Pour plus d’infos : www.fondation-pileje.com

(cliquez sur le nom du lieu pour une carte avec l'itinéraire)

Lieu

Carte
Lieu:
Médiathèque d’Este - Billere   -   Site internet
Route/rue:
Rue de la Pléiade
Code postal:
64140
Localité/ville:
Billere
Dép./région:
64 - Pyrénées Atlantiques

Description

La médiathèque d’Este propose 38 500 documents, 5000 CD et 2500 DVD. Elle dispose d’un auditorium (100 places), d’un espace d’exposition, d’un coin presse et d’un espace de lecture pour les petits. L’Espace Multimédia propose des ateliers d’initiation à l’informatique et à la navigation sur internet.

Horaires

Mardi 13h30 - 18h
Mercredi 10h - 12h30 et 13h30 - 18h
Jeudi 13h30 - 18h
Vendredi 13h30 - 19h
Samedi 10h - 12h30 et 13h30 - 18h

Contact :  05 59 13 06 30



(cliquez sur le nom du lieu pour une carte avec l'itinéraire)
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