Podcast : "la mer, une thérapie naturelle pour notre santé"

  • Catégorie : Sud-Ouest - Nouvelle-Aquitaine
 Tout sur l’eau de mer ou la thérapie marine
Tout sur l’eau de mer ou la thérapie marine

La Docteure Deborah Cracknell, dans un livre publié aux Éditions Trédaniel et qu’elle sous-titre « Respiration, méditation, bienfaits, sommeil, alimentation, bains d’’eau salée, environnement », nous indique tous les bienfaits que nous pouvons trouver dans cet "univers bleu", ....

.... pour peu que notre désir soit d’ouvrir nos sens, de laisser parler en nous l’océan, qui nous envahit de bonnes ondes et nous revitalise. Un livre foisonnant qui explore bien des aspects, certains inattendus, de la relation que nous pouvons avoir avec l’eau vive et la mer, et notre pleine présence et conscience que des exercices "bleus" ou "océaniques" inventifs peuvent favoriser.  

La mer, l'océan, une thérapie  !
.... Un podcast à écouter... 

Dans ce magnifique ouvrage illustré publié aux Éditions Trédaniel du Docteure Deborah Cracknell.vous découvrirez les innombrables bienfaits de la mer et de son environnement sur notre santé et notre bien-être. Bains d’eau salée, air iodé, thalassothérapie, bruit relaxant des vagues, « gym bleue », et bien d’autres pratiques diminuent le stress, améliorent le sommeil, stimulent l’énergie…

La Mer Thérapie Naturelle

Une présence et un environnement qui sont bien sûr en cohérence avec la slow life, le slow tourisme,  Les slow balades dont nous parlons par ailleurs fréquemment sur notre site


Articles similaires

Des masques grand public efficaces à 96% produits en Nouvell... Face  à la menace des variants anglais, brésilien et Sud-Africain du Covid-19, 40 à 70% plus contagieux que le virus contre lequel nous luttons depuis le printemps 2020, le Haut Conseil de S...
Château Rousselle les Côtes de Bourg, en mode direct Le Château Rousselle porte, sur sa partie la plus ancienne, l'année de sa construction : 1636, preuve s'il en était besoin que sa vocation viticole ne date pas d'hier. Mais lo...
Isatis Confort a le vent en poupe Sonia Bardo et Christophe Michiels, les jeunes dirigeants d’Isatis Confort à Mios, ont le sourire. Après presque 3 ans d’activité sur le Bassin d’Arcachon, le Val de l’Eyre, le nord des Landes et le s...
Bordeaux : collecte des sapins après les fêtes Après les fêtes, Bordeaux met en place la collecte des sapins. Le service propreté de la mairie de Bordeaux se mobilise une nouvelle fois, pour que les arbres de Noël ne jonchent pas les trottoirs com...
Nouvelle-Aquitaine, une région âgée et qui attire toujours L’Insee vient de publier les chiffres de population, pour chaque commune, canton, arrondissement, département et région. Au 1er janvier 2018, avec 5 979 778 habitants, la Nouvelle-Aquitaine rasse...