Amélie Duprez : sophrologue et créatrice de l'application "BE YOURSELF"

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La première application pour s'initier et pratiquer la sophrologie au quotidien !
La première application pour s'initier et pratiquer la sophrologie au quotidien !

Elle est sophrologue et elle fait un joli clin d’oeil à Bordeaux. La ville de la Gironde lui rend la pareille avec un sourire comme cerise sur la gâteau. De Paris et en contact avec toute une équipe de sophrologues Bordelais, Amélie Duprez vient de lancer ....

... il y a quelques semaines à peine, une application mobile : "BE YOURSELF", pour permettre au plus grand nombre de personnes intéressées de pratiquer "La sophrologie au quotidien".

Paris a donc pensé au projet et Bordeaux à pris l’idée à bras le corps pour participer activement à sa réalisation. Amélie et ses amis sophrologues parlent le même langage et pratiquent le même métier. Pas de temps à perdre, le projet est lancé et il est déjà fonctionnel. Après le lancement, la sophrologue a souhaité « faire connaître l’application au grand public » et elle est allée même au delà en approchant des relais médias. Aquitaineonline lui ouvre volontiers son espace.

Amélie DuprezCette sophrologue déterminée aux allures joyeuses, cette créatrice de l'application mobile « BE YOURSELF » avec le slogan : « La sophrologie au quotidien » a un grand objectif : « J'ai à coeur de rendre accessible ma pratique au plus grand nombre de particuliers ». Elle intervient également en institution et en entreprise « où je propose des séances collectives de sophrologie, anime des formations et organise des journées QVT (Qualité de Vie au Travail) pour l’accompagnement et le bien être des salariés ».

Son cabinet est situé Paris 11ème-Nation, mais à travers son application elle veut toucher un large public. Déjà, dans son cabinet, elle accompagne des enfants et des adultes dans leur développement personnel. « J’ai le plaisir de partager chaque jour ma pratique, afin que chacun puisse activer par lui-même ses ressources propres ». Elle nous dit tout dans son site dédié www.jerespire.com.

Considérée comme une « application de sophrologie parfaite », le « BE YOURSELF » est expliqué par sa créatrice. "C’est un très bon outil pour gérer son stress et retrouver calme et bien-être. Les séances sont courtes, variées et efficaces, entre 5 et 15 min, séances que l’on peut pratiquer assis, debout ou allongé. BE YOURSELF est un allié pour prendre soin de vous et profiter du moment présent… "

Amélie et son équipe de sophrologues à Bordeaux nous conseillent « : Ralentir…Souffler… ». Ils nous questionnent : « Vous en rêvez ? ». Ils nous répondent : « BE YOURSELF peut vous y aider ».

Amélie détaille : "Novice ou déjà expérimenté(e), les séances de sophrologie présentes dans l'application ont été conçues pour s'adapter à votre rythme et à vos contraintes ». Et nous propose : « En téléchargement gratuit, accédez à une séance découverte pour vous familiariser avec la méthode". Si l'expérience vous a plu, abonnez-vous et accédez en illimité à plus de 40 séances de sophrologie, de 5 à 15 min, à réaliser selon vos envies en posture assise, debout ou couchée. C'est sans engagement et à partir de 5.90€ par mois seulement !Amélie Duprez : sophrologue et créatrice de l'application "BE YOURSELF"

La sophrologue parisienne et les sophrologues bordelais nous invitent : "Et si vous souhaitez aller plus loin en réalisant un travail approfondi, contactez un sophrologue du réseau BE YOURSELF près de chez vous, grâce à l'annuaire interactif".

BE YOURSELF
Soyez vous-même !

Si vous avez besoin de décharger le stress accumulé au quotidien, si vous avez besoin de souffler, besoin de revenir à vous, BE YOURSELF vous accompagne pour que vous « Soyez vous-même ». Amélie nous rappelle que « la sophrologie se pratique à tout âge et s'adapte aux besoins de chacun ». Elle qui reçoit en cabinet à Paris La Défense ou Paris Bd Malsherbes, sur rdv, pour des consultations individuelles, n’a pas oublié de mettre en place un remboursement possible par les mutuelles. Voici quelques organismes de mutuelle qui remboursent les consultations chez un sophrologue (la liste est incomplète) : MGEN, ADREA, ALPTIS, CAP ASSURANCE, MEDINAT, MFIF, ASSUREMA, MUTUELLE CAP VERT, LA COMPAGNIE DES FEMMES, MPCL Mutuelle des fonctionnaires territoriaux, MYRIADE, MUTUELLE FAMILIALE, SWISS LIFE, MGEFI...

Pour plus d’informations : 06.10.19.84.19
Site web : www.jerespire.com

 

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